obrovské vďaka Kimberley Blaine z mamičky Go-to, že sa podelila o svoje skúsenosti s spojením s priateľkami a privedením Mamy Mojo späť.
Kimberly Clayton Blaine je mama go-to
Bol som inšpirovaný, aby som si zapísal kroky, aby som pomohol mamičkám zlepšiť ich dôveru, zistil som, že najlepšia rovnováha a vrátenie energie, ktorá poháňa motiváciu. Je ľahké sa chytiť v rodinnej pasci, kde sústredíme všetok čas a energiu na deti, prácu a domáce práce. Dúfam, že sa vám uverejnené videá páčia, aj oni vás budú motivovať, aby ste našli vnútorný pokoj.
Ako často sa cítiš sexy? Naznačujem „plné energie“ sexy – kde sa cítite istí a spokojní? Moje nápady na vnútorné Mojo a hravosť sú v tomto videu s odborníkom na intimitu, Allanu Pratt, ako môže byť mama a zostať sexy.
Ako sa staráte o svoju jemnú dušu mamičky? Samotné srdce toho, kto si? Ak ignorujeme veľa vzácneho majetku, nakoniec vyhoríme. A kto chce byť okolo drsnej a búrlivej mamičky? Potrebujem všetku pomoc, ktorú môžem získať, a závisieť od zdrojov, vďaka ktorým je lepšia mama, manželka a priateľ.
Tu je niekoľko krokov na regeneráciu rovnováhy, motivácie a vašej vnútornej diva. Ak dokážem postupovať podľa krokov, viem, že môžete.
Vyhnite sa porovnávaniu s inými mamičkami
Spojte sa so svojím dieťaťom výberom rodičovského štýlu, vďaka ktorému sa budete cítiť pohodlne.
Urobte život teraz. Prestaňte odložiť svoje sny.
Vyhnite sa posadnutiu post-baby tela Obrázok: falošný. Správajte sa, akoby ste mali všetku dôveru neuveriteľne modelu.
Nechajte vinu za sebou a staňte sa proaktívnym
Prerušiť cyklus súťaže mamičky
Vytvorte si zoznam svojich životných želaní
Meditujte, cvičte jogu alebo sa každý deň utíšte
Ako mamičky musíme teraz sledovať svoje sny. Nikdy nie je neskoro byť najlepším vzorom našich detí tým, že im ukazujeme, ako sa staráme o seba a aktívne hľadáme optimálnu pohodu.
[Foto a videá, ktoré dodal Kimberley Blaine, ktorý má tiež inšpirujúce videá inšpirované Gajillion a knihu o tejto téme: Mama dôvera: 8 jednoduchých krokov na regeneráciu rovnováhy, motivácie a vašej vnútornej diva]